M体質の方が痩せる

SとかMとかよく言いますよね。私としては、M体質の方がダイエットに向いていると思います。なぜなら、ダイエットはどれだけストイックになれるかが勝負だからです。もちろん健康であることが前提ですが。ご飯の量を減らしたら、運動を続けたり、とにかく我慢することが重要です。なかなか人間は我慢することが難しい生き物です。しかし、成功する人は必ずどこかで我慢をしています。なかなか結果が出ない方は、自分をM体質だと信じて追い込んでみてください。それで駄目なら、きっとSなんでしょう(笑)

2013年6月7日

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